Welkom en leuk dat je langskomt!

Ik ben 28 jaar en ben nog steeds aan het studeren. Nou ja, bijna niet meer hoor, ik moet nog maar 1 klein verslagje en dan ben ik helemaal klaar. Dat gaat deze zomer nog gebeuren, want 1 september begin ik aan een echte fulltime baan

Ik ben sinds mijn jeugd eigenlijk altijd wel een beetje te zwaar geweest, mijn toppunt was een paar jaar geleden toen woog ik 112 kg! Dat heb ik in iets meer dan een jaar terug kunnen werken tot 93 kg (19 kg afgevallen). Dit heb ik gedaan door de eetmeter bij te houden van het voedingscentrum en veel te sporten. Helaas ben ik nooit meer onder de 93 gekomen en ben altijd een beetje rond de 95 kg blijven hangen tot voor deze zomer. In de laatste paar maanden heb ik mijn afstudeer stage afgerond wat heel wat stress opleverde. En je raad het al ... van stress ga ik blijkbaar heel veel eten. Ook doordat ik niet meer zoveel tijd kon besteden aan 2 van mijn grote hobbies: squash en wielrennen/mountainbiken is het denk ik hard gegaan.

Nu ben ik echt helemaal klaar met dat te zwaar zijn en wil komende jaar zoveel als mogelijk afvallen. Het moet natuurlijk wel op een gezonde manier gaan en ik probeer dan ook mezelf een gezond eetgedrag aan te meten en daarbij lekker veel te sporten.

Bij het squashen heb ik mijzelf als doelstelling gegeven dat ik komend seizoen 1 klasse wil stijgen op de ranglijst en daarvoor moet ik toch wel een stuk meer conditie hebben...

Ik heb met een aantal vrienden afgesproken dat we volgende zomer of herfst een keer niet in de ardennen gaan mountainbiken (wat we elk jaar een weekje doen) maar ergens waar de bergen een beetje heftiger zijn. Laten we zeggen de pyreneen of iets dergelijks. In de tussentijd wil ik wat vaker een weekend naar de ardennen of duitsland, want ik moet er natuurlijk wel voor trainen

Deze doelstellingen moeten behaald worden, koste-wat-het-kost, dus heb ik me bij deze site aangemeld (op aanraden van een vriendin). En ik moet zeggen dat het tot nu toe prima werkt!

En eh, schroom vooral niet om een berichtje achter te laten